Az Epsom só áztatáshoz puhítja a bőrt, enyhíti az izomfeszültséget, csökkenti a duzzanatot és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Az Epsom só, más néven angol- vagy keserűsó, kénsav és magnézium szervetlen vegyülete. Durva konyhasóra hasonlít, nagy fehér kristályok formájában jelenik meg. Fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságairól ismert.
Az Epsom sós fürdő megoldást kínál a gyakori lábproblémákrapuhítja a bőrkeményedéseket és a tyúkszemeket, javítja a száraz sarkak megjelenését, segít a bakteriális és gombás fertőzések kezelésében, csökkenti a duzzanatot és az izomfeszültséget, valamint a láb izzadását. Emellett megnyugtatja a fáradt és fájó lábakat egy hosszú nap vagy fizikai megterhelés után (pl. edzés után). A keserűsót az atópiás dermatitisz, az ekcéma és a pikkelysömör tüneteinek enyhítésére is használják. Az Epsom só alkalmas egy pihentető, teljes testes fürdőhöz is. Csak adjuk hozzá egy kád meleg vízhez.
Jellemzők:
- puhítja a láb bőrét,
- ellazítja az izmokat,
- csillapítja a gyulladást,
- antibakteriális és gombaellenes hatással rendelkezik,
- összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik,
- csökkenti a duzzanatot,
- felgyorsítja a kisebb sebek gyógyulását,
- segít eltávolítani a tyúkszemet,
- csökkenti az izzadást,
- semlegesíti a kellemetlen lábszagot,
- megnyugtatja a fizikai megterhelést,
- ellazítja az idegrendszert.
Használat:
- Lábáztatás: adjon 1/3 csésze Epsom-sót egy tál meleg vízhez, és áztassa a lábát 20-30 percig. Használja hetente kétszer.
- Pihentető fürdő: Adjon 2-3 csésze keserűsót egy meleg vízzel teli kádba. Lazítson 15-20 percig. Ismételje meg hetente legfeljebb 3 alkalommal.
Óvintézkedések:
- Gyermekektől elzárva tartandó.
- Csak külsőleg.
- Ellenjavallatok: terhesség, szoptatás, alacsony vérnyomás, veseelégtelenség, hipermagnezémia, bélelzáródás.
